العزلة الاجتماعية هي حالة من التباعد عن التفاعل الإنساني المعتاد يصعب فيها على الشخص التفاعل والتواصل مع الاخرين، حيث يختار الفرد أو يُجبر على تقليل الاتصال بالأشخاص المحيطين به، مما يؤدي إل�

تختلف العزلة بأنواعها، فمنها ما هو إيجابي بقصد الراحة مع النفس والعودة إلى السكينة، ومنها ما هو سلبي، نبين النوعين فيما يلي:المظهر تبرع إنشاء حساب دخول أدوات شخصية تبرعيشكل الاعتماد على التكن

فقام آش بعمل اختبارات تتضمن أسئلة سهلة الإجابة، يعتمد بعضها على الملاحظة البصرية لا أكثر، وطلب من مجموعة أن تقدم أجابات خاطئة علي هذه الأسئلة – بالاتفاق – باستثناء شخص واحد هو محور الدراسة، ف

 الاعتراف به لا يعني إنكار المعاناة، بل هو احترام لذاتك ورغبة صادقة في التحرر منها. سواء كنت أنت من يلعب هذا الدور، أو تتعامل مع من يتقنه، فاعلم أن التغيير ممكن. يرتبط الشك في الذات ارتباطا وثي

هل سبق لك في أي وقت أن رأيت نفسك تعلن، "لماذا عادةً يقع معي؟" أو شعرت وكأنك عالق في حلقة غير محدودة من السيناريوهات السلبية؟هذه الأحاسيس مألوفة؛ إنها تعبر عن ما يعرف في علم النفس بوصف الضحية.حين�